高三女生吃補品成腦痙攣 補腦需謹慎

一年一度的高考即將到來，牽動著廣大考生家長的心。為了給孩子充足的營養，家長們不惜花重金買燕窩、甲魚、補腦素等“補腦保健品”。而近日，沈陽某高三女 生在吃了其母買的保健品后，反而變得脾氣暴躁，開始摔砸東西，成績一落千丈。經醫生診斷，該女生得了腦痙攣。一方面，高考耗費腦力，家長心疼孩子，適當補 腦也是理所當然。而另一方面，家長們的急于求成，也會帶來一定的負面效果。

應對考試 保持身體健康很重要

俗話說，身體是革命的本錢。而作為即將面對高考的考生來說，身體健康更是重要。學習任務的繁重，腦力的耗費使得高考生們是一天到晚面對著書本，幾乎連休息 的時間都沒有。許多考生的身體狀況也令人擔憂，最近發生的“高考吊瓶班”再次引起了大家對高考生的密切關注。“無論是中高考還是考研，成績固然很重要，但 也不要忽略了身體的鍛煉。如果為了復習通宵不眠或者是盲目的進補保健品，結果往往會適得其反。”在談及高考生如何以最好的精神面貌迎接高考時，湖南萬通汽修學校資深教師潘老師如是說，“像我們學校學生在參加比較重大的技能資格考試時，情緒往往會很緊張，怕通不過考試。作為班主任的我，經常會跟他們談心，帶著他們在校園內散步，或是打個籃球等等。身心舒暢了，才會有更好的精力去迎接每一場考試。”

加強身體鍛煉、保持身心健康 從容面對人生的每一次重大考試

不管是參加高考，還是面對生活中的一切挑戰，有一個好的身體才是好前途的保證。正所謂磨刀不誤砍柴工，有了好身體才能更有效率的去做每一件事情。“以前我 考試的時候，都會一天到晚坐在教室里看書，連吃飯都是幾分鐘就搞定。結果還是覺得沒怎么看進書，老覺得昏昏沉沉。班主任看到我這樣，覺得我的復習方式不可 取，他給了我一個建議，就是每天早上除了晨訓，晚上再起沿著校園跑幾圈或者是跟幾個同學打打籃球，然后再去看書。后來果然效率提高了，同時也覺得體質比以 前強了很多，考出來的成績也比在以前要好。”湖南萬通汽修學校汽車美容班的朱同學對此頗有感觸。