湖南萬通汽修學校第一屆校園運動會，預選賽正在火熱持續進行中。今天最高氣溫達29℃，溫度較高，為避免運動中不適，小編給大家先分享幾點Tips：

（1）我們運動健兒穿短袖短褲即可，天氣炎熱會帶來腳部熱脹冷縮，引起不適，鞋子如果是新的，提前和鞋子熟悉一下，這樣才可以發揮的更好。

（2）跑步前適當吃些面食，補充一些VB、VC、也可以補充一些糖原，比賽當天可以多吃些高糖食物。賽前不要吃太多、喝太多東西，否則肚子會抗議的。

（3）賽前半小時開始拉伸活動，將各處肌肉、關節拉成適應狀態，以免在運動中拉傷。跑步的時候不要太著急，呼吸和跑步速度要一致，運動后記得不要直接坐下或休息，要適當進行拉伸。

哥就是有勢要拿第一的氣質

今天是200米的預選賽，我們湖南萬通的汽修小鮮肉一個個生龍活虎的，在操場上做賽前準備。小編我不禁感嘆：真是一片青春洋溢的海洋！比賽開始，參賽的運動員們用近乎完美的姿勢在跑道上奔跑前行，用無比頑強的意志在向自己的目標挺進，而跑道邊的同學、老師更是不停為自己的隊員們加油打氣，當運動員到達終點后，又趕忙遞上毛巾，詢問情況。在湖南萬通的田徑跑道上，處處是競爭，卻又處處充斥著友愛的氣息。

萬通學子奮力加油為班級爭榮譽

在湖南萬通學汽修不僅能學習專業汽修知識和技能，還能在學校參加各種德智體美的活動，要在現今社會擁有高薪職位，技術、知識重要，高情商、健康的身體、良好的心態，也很重要。說的多不如做的好，趕緊親自來我們學校感受吧！

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